登校日の様子「あ〜あ スッキリした!!!」
2020/05/20

昨日と本日の分散登校の中で、全校生徒が「コロナに負けるな!ココロとカラダのリフレシュタイム」を設け、発育発達エクササイズとピラティスに挑戦しました。講師は、「ピラティススタジオ マチェリテ」代表の 堀田 温子 先生でした。
25分という短い時間でしたが、家にいることが多かった生徒たちは、体幹を意識しながら、様々なエクササイズを通して、手足、肩、腰などを動かし、体を柔らかくしていきました。生徒だけでなく、多くの先生方も参加しました。
終わった後の感想を3年生に聞くと、「腰が伸びたような感じがする」「肩と腕が動かしやすくなった」「体だけでなく、気持ちもスッキリ、スカッとした」などの声が発せられました。
家でも、このエクササイズを継続して、学校再開に向けての準備をしてください。そして、保護者の皆様、お子様から、どのようなエクササイズを行ったのか聞いてください。運動不足解消になると思います。




登校日の朝、正門をくぐり前を見ると・・・[ 2020/05/20 ]
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